ぬりえ旅 阪神

阪神電車では、神戸を中心に活動し、やさしいタッチのイラストで定評のある「もふもふ堂」とタッグを組み、阪神沿線の風景を描いた大人向けの塗り絵リーフレット「ぬりえ旅 阪神」を制作しました。

前回、神戸開港150年記念版が好評をいただいたため、シリーズ化が決定!
シリーズ第1弾は「御影駅」版と「甲子園駅」版です。

塗り絵を楽しみ、さらにそのスポットへおでかけして、沿線の魅力を再発見してみてください!

もふもふ堂とは・・

神戸在住の2人組イラストレーター。
昭和の懐かしい風景を中心にイラストの制作を行っています。
「毛布に包まって眠るしあわせのように、見る人の心にやさしさを届けたい」――もふもふ堂の作品は、そんな想いから生まれます。

塗り絵の効用

塗り絵は、絵全体を見て理解する(視覚)、過去の経験を呼び起こして色を選ぶ(記憶)、順番を決めてから(計画)手を動かして塗る(運動)といったように、脳内のさまざまな機能を組み合わせて行うため、脳の活動をアップさせます。
また、集中することで呼吸が落ち着き、自律神経のバランスが整うとともに、色彩による癒しの効果もあるといわれています。
さらに下絵があるので、絵の苦手な方でも安心して取り組むことができ、自分らしさを表現することで、完成した時の達成感もひときわ大きくなります。
このように、塗り絵はきっと皆さんに、心身ともに充実した時間をもたらしてくれることでしょう。

参考文献
初田 隆「ぬり絵の研究」美術教育学28 2007,p321-333
小林弘幸「自立神経を整えるぬり絵」アスコム2015

兵庫医科大学病院 臨床心理部
臨床心理士 土居 加寿子

「ぬりえ旅 阪神」WEBアンケート「ぬりえ旅 阪神」WEBアンケート
塗り絵の感想や、塗り絵にしてほしい阪神沿線の風景について、ご意見をお聞かせください。
抽選で50名様に「図書カード」1,000円分をプレゼントいたします。
(9月30日(日)締切)
「大人の塗り絵講座」を開催「大人の塗り絵講座」を開催
なるほど医学体験!HANSHIN健康メッセにて、「ぬりえ旅 阪神」を教材に、大人の塗り絵講師による塗り絵体験講座を開催します。親子で楽しめる気軽な体験会もございますので、是非ご参加ください。
※大人の塗り絵に適した色鉛筆60色を貸し出します。
 講座名:
 ①「本格的な塗り絵を学ぼう!大人の塗り絵講座」(要事前申込み・先着順)
②「気軽に楽しく!大人の塗り絵体験」(当日整理券・先着順)
※①は大人向け、②は親子向けの内容です。
 日 時:
 8月26日(日)
①10時30分〜12時30分
②14時15分〜15時15分、15時30分〜16時30分
 料 金:
 参加無料
 講 師:
 登内 敬子氏(サクラクレパス認定大人の塗り絵講師)
 定 員:
 各回20名
 場 所:
 ①ハービスPLAZA3階 セミナールーム
②ハービスHALL内 ミニセミナー会場